メイク 宇津木式スキンケア 紫外線対策

冬も日焼け止めパウダーで紫外線対策をしています。UVケアは一年中必要。

2017/04/10

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こんにちは、sioriです。

20代後半あたりから夏の間はかなり神経質に紫外線対策をしてきましたが、冬になるとどうも紫外線には無頓着になっていました。

でも、「紫外線は冬でも決してゼロにはならない」ということを知って以来、冬の間もしっかりUVケアをしています。

確かに冬は紫外線の量は減って、少しくらい日光に当たっても赤くなったり日焼けすることはないですけど、紫外線がまったくゼロでない限り、無防備で浴びてしまえば肌はその分ダメージを被ってしまいます。

もうこの年(40代半ば)ですから、肌に良くないことは出来る限り排除したいのです。少しでも肌に毒になることは避けて、健やかな肌を保っていたいのです。宇津木式スキンケアを実践しているのもそういう理由からです。

※参考記事
本気で美肌を目指す人のシンプルスキンケア|肌の力をよみがえらせる方法

 

紫外線はお肌の敵。可能な限り避けるに越したことはない。

シミやシワを増やすという「紫外線」。

若いころはまだ細胞も元気だし新陳代謝も活発で、たとえ紫外線をたくさん浴びたとしても、日にちが断てばちゃんと回復して元の健康な肌を取り戻すことが出来ますよね。

でも、私くらいの年齢になるとだんだん「回復力」が衰えてくるので、肌に限らず体にダメージを受けてしまうと、時間を掛けてもまったく元通りという状態にはならないケースも増えて来ます。

例えば、私は介護の仕事をしているためかなり高齢の方たちと接することが多いのですが、80代90代の女性でもお肌がもっちりしていてキメの細かい方もいれば、肌色がくすみシワは深く刻まれて顔中シミだらけという方もいます。

いったい何がそれだけの違いを生み出してしまったのかと言えば、生まれつきのものもあるかもしれませんが、話を聞いてみるとこれまで浴びてきた「紫外線の量」が多いに関係していると思わずにはいられないんです。
というのも、後者のように特にシミやシワの多い方というのは、農家の方というケースが圧倒的に多いからです。(この辺は田舎なので農家の人が多いんです)

昔は日焼け止めなんてなかったでしょうし、帽子などで直射日光を浴びないように対策していたにしても、それは美容のためではなかったと思うんです。
どうしたってお日様が昇ってから沈むまでずっと屋外で過ごすのですから、いくら帽子を被っているとはいえかなりの量の紫外線を長年にわたって浴び続けてきたと思うんですよね。「シミやシワが出来るから紫外線は避けなきゃ!」なんて思っていた人はほとんどいなかったでしょうから。

逆に、それだけ高齢でもお肌のキレイな方を見ていると、生活の仕方しだいではこうしていくつになっても美肌を保つことが出来るんだ、というのを実感しました。年相応にシワもたるみもあるんですが、ちゃんとキメが整ってすべすべな肌をしているんです。思わず触りたくなるくらい。

というのを目の当たりにしているおかげで、ことお肌に関してはやはり紫外線は敵以外の何物でも無い!と思っております。

 

冬でも紫外線対策が必要な理由

紫外線の少ない冬であっても紫外線がまったくのゼロにならない限り対策は必要だと思っています。スキー焼けなどのように冬であっても真っ赤になるほど日焼けしてしまうことがあります。条件が揃えば真冬でも肌は紫外線のダメージをかなり受けてしまうということです。

調べてみたところ紫外線には、長波長のUVAと短波長のUVBがあり、夏に多いのは「UVB」だそうです。じりじりと日焼けしたり肌が真っ赤になるのはこの「UVB」が原因とのこと。

冬になると「UVB」の量は減り、普段の生活で真っ赤に日焼けすることはなくなりますが、なんともう一方の「UVA」は冬でも夏と同じ量が降り注いでいるんだとか(!)
この「UVA」は長波長なので肌の奥深くまで届いてダメージを与えてしまうんだそうです。

これを知ったら、冬であっても紫外線対策無しで外出する気はなくなりますね・・・。
なので、美肌のためにはもう一年中気を抜かずに紫外線対策をしなければなりません。

 

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冬の紫外線対策に使っているもの

冬の紫外線対策というか、もう一年中まったく同じなんですが、私は「ETVOS」のミネラルUVパウダーという商品を使っています。

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※参考記事
私のベースメイク。使っているのはこれだけ。|宇津木式スキンケア

 
この「ETVOSシリーズ」は、最初に ミネラルファンデーション スターターキット を購入したのですが、だんだん肌の状態が良くなりファンデーションが要らないくらいになったので、次に上の日焼け止めパウダーを購入して、今は洗顔後にワセリンを塗ったあと、このパウダーだけをブラシで付けています。

真夏もこのパウダーだけでそれほど日焼けすることなく過ごせたので、しっかりUV効果はあると思っています。(長時間、外で過ごす時はさすがに塗り直さないと不安でしたけどね)


 

最後に

宇津木式スキンケアを始めて、ETVOSのミネラルファンデやUVパウダーを使うようになってからは、新しいシミはひとつも出来ていませんし、日焼けも顔はほとんどしないようになりました。(それだけ注意するようになったせいもありますが)

このままこのケアを続けて行って、いつか肌がキレイとびっくりされるようなおばあちゃんになりたいものです。

努力次第で、それが可能になることを信じて。

 

それでは、また。

 

アドセンス

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