「 月別アーカイブ:2017年06月 」 一覧

肉じゃが2

夕飯で残ったおかずをタッパに入れて冷蔵庫で保存するのは正解か?|お弁当やリメイク料理への再利用について

2017/06/27   -暮らし, 食について

  こんにちは、sioriです。 料理をするときはなるべく余らないよう ...

首元コピー

40代女性の着るトップスは首の開きにこだわる。首元をすっきりキレイに見せる形はこれ。

2017/06/25   -その他, ファッション

  こんにちは、sioriです。 普段、Tシャツをよく着ています。 昔 ...

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調整豆乳なら美味しい!続けられる!更年期症状をやわらげるイソフラボン効果

2017/06/22   -体・健康

  こんにちは、sioriです。 更年期に差し掛かり、生理周期に乱れが ...

カーヴィー

40代50代からのダイエットには筋トレが必須。私の一番のオススメDVDはこれ。

2017/06/17   -ダイエット

  こんにちは、sioriです。 40代50代になると、基礎代謝量が減 ...

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選ぶことは捨てること。迷ったときに後悔しないための選択法。

2017/06/16   -思うこと

  こんにちは、sioriです。 今は豊かな時代になって、生活にかかわ ...

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収入が発生しなくても家事・育児・介護も立派な労働!久本教授による「共働き」と「共稼ぎ」の違いに深く納得

2017/06/15   -思うこと, 暮らし

  こんにちは、sioriです。 2017年6月5日付けの東京新聞に、 ...

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口紅やグロスで唇が荒れてしまう人へ。唇が荒れないリップメイクはこれ!

2017/06/14   -メイク, 体・健康

  こんにちは、sioriです。 最近はリップグロスが大流行ですね。 ...

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PMS(生理前症候群)よりもっと深刻なPMDD(月経前不快気分障害)パニック発作やうつの症状も

2017/06/13   -ココロの病, 体・健康

  こんにちは、sioriです。 今朝の朝刊に「PMDD(月経前不快気 ...

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やっぱり歩くのはいい!うつ病やパニック障害にウォーキングが効果あり!

2017/06/13   -ココロの病, 体・健康

  こんにちは、sioriです。 「やっぱり歩くのはいい!」と、つくづ ...

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宇津木式スキンケアを実践している私が「メイク」について思うこと

  こんにちは、sioriです。 若い頃はゴテゴテに塗りたくるようなメ ...