ナチュラル生活、肌断食、ダイエット。体をいたわりながら暮らしたい40代主婦のブログ。

「体・健康」一覧

: エクオール検査「ソイチェック」を受けてみた！やり方から結果までを詳しく解説！

2018/04/18 -体・健康

こんにちは、しおりです。このたび、エクオール検査の「ソイチェック ...

: 私（40代女性）が毎日欠かさず飲んでいるサプリメントまとめ

2018/03/29 -体・健康

こんにちは、しおりです。私には片頭痛や神経痛などの持病があり、そ ...

: ＊40代50女性の美肌習慣＊老化を防ぐために気を付けるのはこの4つ！

2017/12/01 -体・健康

こんにちは、しおりです。 40代50代になると、肌の衰えは目に見え ...

: ブルーベリーが目にいいと言うのは本当か？サプリメントを半年飲み続けた効果

2017/11/17 -体・健康

こんにちは、sioriです。私は視力がとても悪いで ...

: すぐにやめるべき！シワたるみを作る悪い習慣｜何気ない癖が老いを加速させる

2017/10/10 -体・健康

こんにちは、sioriです。普段から無意識にしている何気ないクセ ...

: 【容姿・体力・記憶力】40代になって「衰えたなぁ」と感じること

2017/10/06 -体・健康, 思うこと

こんにちは、sioriです。 40代半ばを過ぎて、こ ...

: 「救急車を呼んだ方がいい？」と迷ったときに役立つ消防庁のアプリ「Q助」

2017/09/21 -体・健康, 暮らし

こんにちは、sioriです。急に具合が悪くなって、「救急車を呼ん ...

: 【パニック障害】薬を飲まずに不安・動悸・発作の症状をやわらげる方法

2017/09/11 -ココロの病, 体・健康

こんにちは、sioriです。パニック障害で悩んでいる人は、とにか ...

: 玄米・大麦ごはん・雑穀米｜栄養だけでなく美味しさも追求するならどれを選ぶべき？

2017/09/08 -体・健康, 食について

こんにちは、sioriです。お米、どんなものを食べていますか？ ...

: 「体にやさしく暮らす」とはどういうことか？未来の体のために今できること

2017/08/22 -体・健康, 思うこと

こんにちは、sioriです。このブログのタイトルになっている「体 ...

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