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はじめまして、しおりです。

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はじめまして、「しおり」と申します。

神奈川県の湘南に住む40代の主婦です。
夫と2人の子ども&チワワの、4人+1匹家族です。

軽度ではありますがアトピー体質で、少し調子を落とすとかゆい湿疹が出てくるのが悩みです。
アトピー症状が出てこないようにからだの内外からのアプローチをあれこれ試行錯誤しているうちに、すっかり健康オタクになってしまいました。

現在は、更年期特有の症状に悩まされつつも、少しでも快適に過ごせるようあれこれ工夫しながら暮らしております。

食事、睡眠、運動、体のお手入れ、アンチエイジング。
これまで私なりに蓄えてきた知識をもとに、このブログでいろいろな事を書いていきたいと思っています。

▼私のくわしいプロフィールはこちら

プロフィールはじめまして。40代主婦の「しおり」です。 神奈川県の湘南に住むアラフィフ主婦、主人と2人の子どもとチワワの、4人+1匹暮らしです。 ...

どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>

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