はじめまして。

 

はじめまして。sioriです。

神奈川県の湘南に住む40代の主婦です。
夫と2人の子どもの4人家族です。

 

軽度ではありますがアトピー体質であることから、
アトピー症状が出てこないようにあれこれ試行錯誤しているうちに、
すっかり健康オタクになってしまいました。

そして今は更年期特有の症状に日々悩まされております。

 

食事、睡眠、運動、体のお手入れ、アンチエイジングなどなど、
これまで私なりに蓄えて来た知識を元に、これからここでいろいろな事を書いていきたいと思っています。

 

どうぞよろしくお願いいたします。