こんにちは、しおりです。
幼い頃からずっと下膨れ顔でした。
体は痩せているのになぜか顔だけがプックリ膨らんで、アゴにもたっぷりお肉が付いているのです。顔の輪郭もはっきりせず、まだ若いのに何だか老けて見えるのがすごく嫌でした。
一番最悪だったのが横顔です。あごから耳にかけてのフェイスラインが頬肉とあご肉に埋もれており、当然二重あごになりますし、ボテッと脂肪の付いた醜い横顔が本当に嫌でした。二重あごというだけで、体は痩せているのになぜか太って見えます。なのでこの「二重あご」が一番の悩みでした。
身体はガリガリなのに、二重あご
高校生あたりからかなり深刻に悩むようになり、顔痩せに効くという体操をしたり、高校生のお小遣いで買うには高価過ぎるマッサージジェルを買ってせっせとマッサージしたり、あれこれと涙ぐましい努力をしてきました。
ですが、顔やあごの脂肪は信じられないほど頑固で・・・。顔の筋トレなどで少しあごの肉が減ったかな？と思う時もありましたが、毎日続けるのが大変なキツいエクササイズなのに効果は微々たるもので心折れて挫折しました。数々の努力の甲斐もむなしくほとんど満足できる効果を得られないまま青春時代を二重あごのまま過ごしました。
当時は体重も48キロ～50キロくらいで、身長は170センチありましたから見た目はガリガリでした。鎖骨はもちろんあばら骨も浮いて見えるほどで、痩せ過ぎて貧相な身体つきをしていることがコンプレックスなくらいでした。（こんな時代もあったんですね・・・）
体はこんなにガリガリなのに、どうして顔はこんなにパンパンであごの位置まで分からないほど肉が付いているんだろう・・・。それがずっと不思議でした。
インターネットのおかげで二重あごの原因を知る
二重あごの原因が分かったのは、それからずっと後のことでした。
結婚して専業主婦になり、はじめて家にパソコンを買いました。そこで初めてインターネットというものに触れ、こんな便利なものがあったのかと驚きます。知りたいことは何でもこれで知ることが出来る！と、衝撃を受けました。
それからネットで様々なことを調べ、興味のあった美容のことなど口コミ情報を読み漁ることにハマりました。その中で「二重あごになる原因」を知ったのです。
それは、二重あごは決して「肥満」だけが原因ではないこと、むしろ「姿勢の悪さ」や「あごを引くクセ」、そして「あご周りの筋力の低下」などが二重あごを引き起こしているというものです。
なんと、当時の私はこのすべてに該当していました。
背の高いことがコンプレックスだった私は、少しでも小さく見せようと無意識に猫背になってしまい、とても姿勢が悪かったです。
また「あごを引くクセ」もありました。原因は分かりませんが、今も気を抜くとついあごを引いていることがあります。
そして「筋力の低下」ですが、これも心当たりがあります。今は改善されたんですが、昔の私はよく口をポカ～ンと開けていることが多かったんです。とてもみっともないのでよく親に注意されましたし、主人（まだ結婚前）にも指摘されたくらいです。ようするに「締まりのない口元」だったんです＾＾；
そんな調子ですから、筋力などほとんど無かったと思うんですよね。だらしない口元をしていたんです。
そして、「筋力の低下」はその周辺のリンパの流れを悪くして「むくみ」の原因になるということを知りました。
そこで初めて、私のこの下膨れの顔は「むくみ」が原因なのではないか！？ということに思い至ったのです。
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リンパマッサージの劇的な効果に驚く
それからは「むくみ」について調べる日々でした。そして、「むくみ」を解消するにはリンパの流れを良くして老廃物を排出することが一番効果的だということを知りました。
そうか、私が顔だけ太っている原因は「むくみ」だったんだ、老廃物が滞って溜まっていたんだ、と、あばら骨が浮き出るほど痩せているのに二重あごになっていた原因がようやく判明し、頭の中の霧が晴れたような気分でした。
さっそくリンパマッサージの本を買って来て、マッサージを開始しました。
この本で紹介されているリンパドレナージュというマッサージはとても簡単で、思い出した時にすぐ出来るほどお手軽なのですが、効果は本物でした。
やり始めて数週間で、さっそく横顔に効果が表れました。これまで様々な方法を試して来ましたが、これほど効果を感じたのは初めてでびっくりしました。
最初にまずえらの部分の下側が凹んで来たのを感じました。触った時にすごく分かるのですが、鏡で確認しても見た目にはまだそれほど違いが分かりません。
でもそれからも毎日続けていると、だんだん横顔のフェイスラインが浮き出て来ました。あごから耳までのラインがしっかり直線になっているんです。これは本当に嬉しくて大興奮しました。
それからはもうやればやるほど効果が出るといった具合で、正面から見ても変化が分かるほどになりました。横顔は本当に変わりました。ボテッとした肉が減って、少しシャープな印象すら醸し出しています。もうびっくり。自分のフェイスラインをはじめて確認しました（笑）
まとめ
リンパマッサージというのがこれほど効果のあるものだとはまったく知らず本当に驚きました。ぜい肉を減らすにはダイエットや筋トレしかないと思っていた私には本当に衝撃でした。
体はまた別かもしれませんが、こと顔に関してはこのリンパマッサージを試さないのは勿体ないくらいの効果です。特に昔の私のように体は痩せているのに顔だけがプクプクという人はぜったいに試した方がいいと思います。
姿勢の悪さや気付かずついやってしまうクセ、筋力の低下などによって、こうして体に老廃物が溜まりやすくなり「むくみ」に繋がってしまうとは恐ろしいですね。
体に余計なものを溜め込まないように、背筋を正し、適度に運動して筋力を保って行かなくてはいけませんね。
そして、これからもこのリンパドレナージュは一生続けるつもりです。やめたらまた元通りになりそうで＾＾；
でも継続するのも苦にならないくらい簡単なのでだいじょうぶです。
それでは、また。
