ブログランキング参加中♪
ブログランキングに参加しています。
クリックいただけるとうれしいです✨
↓ ↓ ↓
・名前 しおり
・年齢 40代
・住まい 神奈川県の湘南
・家族 夫と２人の子どもとチワワ
出来るだけ不要なモノを摂らずに、体の中から元気を引き出す生き方を目指しています。
体も暮らしもシンプルに♪
宇津木式スキンケアを実践しています。
ダイエット検定1級「プロフェッショナルアドバイザー」取得。
⇒ プロフィールページへ
-
40代50代女性の理想的な体脂肪率はどのくらい？この数値を目指してダイエットに励もう
-
秋になったら断捨離をしよう…その“秋”がやってきた！
-
鉄フライパンはくっつく？焦げつく？｜正しく使えば大丈夫！快適に使いこなす お手入れのコツ
-
宇津木式スキンケアでどうしても乾燥してしまう場合の対処法
-
【40代主婦の悩み】ランチに行く友達がいない。孤独感や淋しさとどう付き合うか？
-
「老いる」ということ
-
玄米・大麦ごはん・雑穀米｜栄養だけでなく美味しさも追求するならどれを選ぶべき？
-
庭でレモンの木を育てています。ほったらかしだけど国産無農薬レモン
-
やっぱり歩くのはいい！うつ病やパニック障害にウォーキングが効果あり！
-
10年以上「パルシステム」を利用している私のおすすめ食品をランキングで紹介！